夏季北京市区3天部门拓展训练活动方案策划，夏季北京市区3天部门拓展训练有什么好玩的？

夏季北京市区3天部门拓展训练活动方案策划

夏季是一个适合户外活动的季节，北京市区也有许多令人兴奋和有趣的拓展训练活动。在这里，我们为部门拓展训练活动策划了一个3天的行程，让参与者在锻炼中得到放松和快乐。无论是团队合作还是个人挑战，都能在这个活动中找到乐趣。

方面一：团队协作

团队协作是一个重要的拓展训练主题，可以通过一系列的团队建设活动来促进团队合作和沟通。我们计划组织一场团队拓展训练活动，包括绳网穿越、团队拼图、盲目引领等项目。这些项目旨在增强团队成员之间的信任和合作，培养他们的团队意识和沟通能力。

首先，我们将组织绳网穿越活动。参与者将分成小组，穿越高高的绳网，需要互相协作和支持来完成任务。这个项目将考验团队成员之间的信任和合作精神。

其次，我们将进行团队拼图活动。参与者将收到一幅拼图，需要在规定时间内将拼图完成。这个项目需要团队成员之间的密切合作和沟通，才能完成任务。

最后，我们将开展盲目引领活动。参与者将被盲目带领到一个目的地，需要依靠团队成员的指引和帮助来找到正确的方向。这个项目将锻炼团队成员的依赖性和合作能力。

方面二：个人挑战

除了团队合作，个人挑战也是拓展训练活动中重要的一部分。我们计划组织一些个人挑战项目，让参与者充分发挥自己的能力和潜力。

首先，我们将组织攀岩活动。参与者将挑战一些高难度的岩壁，需要克服恐惧和挑战自己的极限。这个项目将提高参与者的勇气和决心。

其次，我们将进行高空跳伞活动。参与者将从高空跳伞，需要克服内心的恐惧和压力。这个项目将提高参与者的胆量和心理素质。

最后，我们将组织野外生存活动。参与者将在野外环境中学习搭建帐篷、生火、寻找食物等生存技能。这个项目将提高参与者的自理能力和生存能力。

方面三：文化体验

除了拓展训练活动，我们还将安排一些文化体验项目，让参与者更好地了解北京的文化和历史。

首先，我们将组织参观北京故宫。参与者将了解故宫的历史背景和文化价值，感受中国古代文化的魅力。

其次，我们将进行京味小吃品尝活动。参与者将品尝北京特色的小吃，如烤鸭、豆汁、炸酱面等，体验正宗的北京味道。

最后，我们将组织传统手工艺体验活动。参与者将学习制作传统手工艺品，如剪纸、京绣等，感受中国传统文化的魅力。

方面四：总结归纳

夏季北京市区的3天部门拓展训练活动方案策划包括团队协作、个人挑战和文化体验等多个方面。通过这些活动，参与者可以锻炼团队合作能力、挑战个人极限，还可以深入了解北京的文化和历史。这个活动将带给参与者快乐和放松，同时也促进团队的发展和个人的成长。