北京周边一天定制拓展训练活动怎么安排比较好？北京周边一天定制拓展训练攻略

北京周边一天定制拓展训练活动的安排

北京周边地区是一个拥有丰富自然资源和文化景观的地方，非常适合开展一天的定制拓展训练活动。在这篇文章中，我们将从四个方面对北京周边一天定制拓展训练活动的安排进行详细阐述。

1. 游览自然风光

北京周边地区有很多优美的自然风光，比如八达岭长城、青龙峡、香山等。为了让参与者可以更好地体验大自然的美景，我们可以安排一些户外探险活动，如徒步旅行、攀岩、滑翔伞等。同时，可以组织一些团队协作游戏，如拓扑绳网、河流穿越等，通过团队合作来增强成员之间的互信和协作能力。

我建议活动开始前进行一些简单的热身运动，以帮助参与者更好地准备身心，并且可以在活动结束后进行总结和分享，以增进成员之间的沟通和了解。

2. 参观文化古迹

北京周边地区还有很多历史文化遗迹，如颐和园、明十三陵、古北水镇等。安排一天的定制拓展训练活动时，可以选择其中的一两个地点进行参观，并结合一些与团队建设相关的活动。

例如，可以组织参与者进行历史文化知识竞赛，通过游览古迹的同时提升成员的文化素养和团队协作能力。此外，还可以安排一些与古迹相关的角色扮演游戏，让参与者在游戏中扮演历史人物，体验历史事件的发生和解决问题的过程。

3. 进行团队训练活动

定制拓展训练活动的核心是团队训练。可以选择一些户外拓展基地或专业拓展训练机构进行合作，进行团队训练活动。

在这种活动中，可以分为几个小组进行竞争，比如进行绳子拼图、搭桥、足球橄榄球等团队游戏。通过这些游戏，可以锻炼参与者的团队合作能力、沟通能力和问题解决能力。

同时，在每个活动的结束时，组织者可以进行集体总结和反馈，让参与者意识到自己的优点和不足，并学会从团队中学习和成长。

4. 举办团队分享会

在一天的定制拓展训练活动结束后，可以举办一个团队分享会。每个参与者都有机会分享他们在活动中的收获、感受和反思。这不仅可以让他们更好地了解自己，在分享中获得成就感，还可以从他人的经验和故事中学到更多。

分享会的开展还可以通过一些小游戏、小活动来增加互动性，让参与者更加融洽地交流。同时，组织者可以提供一些小礼品作为分享会的奖励，以激励参与者积极参与。

总结归纳

北京周边一天定制拓展训练活动的安排可以从游览自然风光、参观文化古迹、进行团队训练活动和举办团队分享会四个方面进行。通过这些活动，可以增强参与者的团队合作能力、沟通能力和问题解决能力，促进团队的发展和成长。

同时，活动的安排还需要关注参与者的体验和需求，合理安排活动的时间和顺序，以确保每个参与者都能够充分参与和获得收获。