冬季北京郊区2天定制拓展训练活动方案策划，冬季北京郊区2天定制拓展训练做什么活动比较好？

方案策划

冬季是北京郊区举办定制拓展训练活动的好时机。在寒冷的冬季里，户外拓展训练活动能够锻炼参与者的团队合作能力、适应力和领导力。下面将从四个方面对冬季北京郊区2天定制拓展训练活动进行详细的阐述。

方面一：体验冬季户外运动

在冬季，北京郊区丰富多样的户外运动项目为定制拓展训练活动提供了丰富的选择。可以组织参与者进行滑雪、冰壶、冰球等冬季运动项目，通过团队合作和竞技活动来增强团队的凝聚力和协作能力。同时，这些活动也能让参与者感受到冬季运动的乐趣和挑战，激发他们的勇气和毅力。

除了传统的冬季运动项目，还可以设置一些创新的活动，如团队滑雪接力、冰雕比赛等，增加趣味性和互动性，进一步促进团队成员之间的交流和合作。

方面二：开展团队合作挑战

定制拓展训练活动的核心是通过团队合作挑战来锻炼和提升团队的凝聚力、协作能力和沟通能力。可以设置一系列的团队合作挑战项目，如解谜游戏、攀岩挑战、绳索工程等。这些挑战既考验个人的技能和智慧，又需要团队成员之间密切合作和协调配合，通过共同努力来达成目标。

在开展团队合作挑战过程中，可以设置一些特殊要求或限制条件，如限定时间、限定资源等，来增加难度和压力。这样可以激发参与者的创造力和应变能力，提高团队的应对能力和解决问题的能力。

同时，还可以通过团队合作挑战中的反思和总结，引导参与者发现自身和团队存在的问题，进而改进和提升。

方面三：开展情感交流和沟通训练

情感交流和沟通是团队合作的重要环节。定制拓展训练活动可以通过一些特殊的活动来开展情感交流和沟通训练，如团队拼图游戏、主题讨论等。

在团队拼图游戏中，每个团队成员只有一部分拼图，通过沟通和协作，将拼图拼合在一起，达到完整效果。这个活动既考验团队成员的沟通技巧和合作能力，又能增进彼此的了解和信任。

主题讨论则通过设定一个特定的话题，引导参与者进行深入讨论和交流。参与者可以自由发表观点、争论和倾听，从中学会尊重他人的意见，倾听并理解不同的观点。

方面四：提供个人成长和反思机会

定制拓展训练活动不仅是团队成长的机会，也是个人成长的机会。可以设置一些个人挑战项目，如高空跳伞、攀岩等，让参与者挑战自我，突破自身的极限和恐惧。

另外，为了帮助参与者更好地反思和总结，可以设置一些个人反思时间和团队分享时间。在个人反思时间里，参与者可以回顾自己在活动中的表现和收获，在团队分享时间里，可以与团队成员一起分享感悟和经验，并互相鼓励和支持。

总结归纳

冬季北京郊区2天定制拓展训练活动方案策划多样丰富，既包括体验冬季户外运动，开展团队合作挑战，也包括开展情感交流和沟通训练，提供个人成长和反思机会。通过这些活动，能够提升团队的凝聚力、协作能力和沟通能力，同时也能够促进个人的成长和发展。