秋季门头沟1天团建拓展活动方案策划，秋季门头沟1天团建拓展有什么好玩的？

秋季门头沟1天团建拓展活动方案策划

秋季是一年中最宜人的季节之一，天空湛蓝，气温适宜，正是进行户外团建拓展活动的最佳时机。而门头沟作为北京郊区的一处优美风景区，拥有得天独厚的自然环境和人文景观，为团队提供了丰富多样的活动选择。在秋季门头沟1天团建拓展活动中，以下几个方面的活动能够带给团队成员不同的乐趣和收获。

自然探险

第一天的活动可以选择进行一次自然探险，让团队成员亲近大自然、感受大自然的魅力。可以选择在门头沟的自然风景区徒步，穿越山林，欣赏秋天的金黄色，呼吸新鲜的空气。在探险中设置一些趣味关卡和挑战，让团队成员相互协作，解决问题，增强团队凝聚力和合作能力。

接下来，可以选择进行一次刺激的垂直攀岩活动。门头沟拥有许多适合攀岩的岩壁，可以挑战团队成员的勇气和体能。在攀岩过程中，团队成员需要互相鼓励、协作，才能成功克服困难。通过攀岩活动，团队成员可以提升自我挑战的勇气和困难解决的能力，同时也加深了彼此之间的信任和合作关系。

最后，可以在自然环境中举行一场团队拔河比赛。拔河作为一项传统的拓展活动，既能锻炼团队成员的体力，又能锻炼他们的团队合作和策略制定能力。通过团队拔河比赛，团队成员可以感受到集体力量的力量，也能增强彼此之间的信任和团结。

文化体验

除了自然探险，团队成员还可以体验当地的文化风情。首先可以参观门头沟的寺庙和古建筑，了解当地的文化历史。在寺庙里，可以组织团队成员进行静坐冥想，体验佛教的智慧和宁静。在古建筑中，可以了解传统的建筑风格和工艺，通过学习传统文化，加深团队成员的文化底蕴。

接下来，可以组织团队成员参加一次传统手工艺制作活动，比如陶艺、剪纸等。通过亲自动手制作，团队成员可以在放松身心的同时，培养耐心和专注力，并且可以互相交流和分享自己的作品，增强团队的互动和交流。

最后，可以组织一场当地特色美食品尝活动。秋季是各种美食的丰收季节，团队成员可以品尝到门头沟特色的农家菜肴和野味美食，丰富味蕾的同时，也增进了团队的情感交流和凝聚力。

团队合作

除了探险和文化体验之外，团队合作是团建活动的重要一环。可以组织一系列的团队合作游戏，如趣味接力赛、团队拼图等。通过这些游戏，团队成员可以锻炼团队协作和沟通能力，培养团队精神和相互依赖的信任。

另外，可以组织一次团队解密活动。在门头沟设置谜题和线索，团队成员需要合理分工、互相协作，解开谜题，找到最后的宝藏。这种活动能够激发团队成员的智慧和创造力，同时也培养了他们的团队精神和合作意识。

总结归纳

秋季门头沟1天团建拓展活动方案策划涵盖了自然探险、文化体验和团队合作三个方面。通过这些活动，团队成员可以在户外探险中锻炼体力和意志，体验当地文化的同时增加团队凝聚力，通过团队合作游戏和解密活动加强团队协作和沟通能力。总而言之，这个方案为团队成员提供了丰富多样的活动选择，带来了截然不同的乐趣和收获。