在北京组织一场专业拓展培训做什么活动比较好？

一、户外拓展活动

北京拥有丰富的自然资源和户外活动场所，可以组织各种类型的户外拓展活动。比如，在北京的郊区组织一场登山活动，可以让参与者锻炼身体、增强团队合作能力和互动交流。另外，可以选择举办一场野外求生体验活动，让参与者在野外环境中学习应对各种困难和挑战的技巧，培养他们的团队合作能力和适应能力。

同时，北京还有许多水域和湖泊，可以组织划船、皮划艇等水上活动。水上活动可以让参与者感受到水与团队合作的力量，增强他们的沟通和协调能力。

此外，还可以在北京的公园或者野外举办一场团队拓展活动，如绳网挑战、高空项目等。这些活动能够激发参与者的潜力，增强他们的自信心和团队凝聚力。

二、室内团建活动

室内团建活动可以在任何天气条件下进行，非常适合北京的冬季或者恶劣的天气。比如，可以组织一场密室逃脱的游戏，让参与者在限定时间内通过解谜、合作等方式逃出密室。这种活动能够培养参与者的团队协作和解决问题的能力。

另外，可以组织一场团队合作的益智游戏，如拼图比赛、团队拼字游戏等。这些游戏可以促进参与者之间的互动交流，同时也锻炼他们的思维能力和团队配合能力。

还可以选择一些体验类的活动，如烹饪大赛、美食品尝活动等。这些活动可以增加参与者之间的互动和交流，营造轻松愉快的氛围。

三、专业培训讲座

除了拓展活动，还可以组织一些专业培训讲座，以提升参与者的职业能力和素质。比如，可以邀请行业专家进行一场关于团队管理的讲座，让参与者学习团队协作和领导力的技巧。

另外，可以举办一场关于沟通技巧和人际关系的培训讲座，帮助参与者提升与人交流和合作的能力。

还可以邀请心理学专家开展一场关于情绪管理和压力释放的讲座，帮助参与者更好地管理自己的情绪和应对工作中的压力。

四、艺术创作活动

艺术创作活动可以激发参与者的创造力和想象力，同时提升他们的团队合作能力。可以组织一次绘画或手工艺品制作的活动，让参与者亲身参与其中，并在团队合作的过程中完成作品。

另外，可以组织一场团队表演或者音乐会，让参与者合作创作节目，并在演出中展示团队的凝聚力和默契程度。

还可以尝试一些新颖的艺术形式，如沙画、脸谱化妆等，让参与者在创作过程中体验到乐趣和成就感。

总结归纳：

在北京组织一场专业拓展培训活动，可以选择户外拓展活动、室内团建活动、专业培训讲座以及艺术创作活动。通过这些活动，参与者可以锻炼身心，增强团队合作能力和互动交流，提升职业技能和素质，激发创造力和想象力。无论选择哪种活动形式，都能够帮助参与者达到拓展自我、提升团队凝聚力和提高综合能力的目标。